Proteinpandekager med hytteost

Hytteost proteinpandekager (Uploadet)

6 – 8 stk.

Ingredienser:
100 g hytteost
2 æg
15 g havregryn
15 g vaniljeproteinpulver
1 tsk bagepulver

Tilbehør:
Skyr (evt. med vaniljeproteinpulver)
Jordbær

Pynt:
Zero Melis
Vand

Eller

Zero Melis drysses ud over (brug en lille si)

Fremgangsmåde:
Blend alle ingredienserne i en blender.
Bag pandekagerne i smagsneutral olie.

Pandekagerne ligges sammen med skyr og jordbær, og toppes med glasur samt bær og hakkede mandler.

Velbekomme. 🙂

Underskrift

Næringsindhold pr. stk.:
Energi: 180 kJ/50 kcal.
Fedt: 2,0 g
-Mættet fedt: 0,6 g
-Monoumættet fedt: 0,6 g
-Polyumættet fedt: 0,6 g
Kulhydrater: 1,7 g
-Sukkerarter 0,4 g
-Kostfibre 0,2 g
Protein 4,8 g

Havrepandekager 4 (Uploadet)       Hytteost pandekager 2 (Uploadet)

You may also like

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *